すべての事や責任をやりとげてから取りかかろうとすると、その時間は決して取れない。自分のための時間をつくるには、人と会う約束をするように時間を決めるしかない。たとえば、早起きの習慣をつけて1時間ほど自分のための時間をつくる。何をしても自由ですが大切なのはその時間を予定に入れること、それを続けることである。したい事をする機会を確保するために定期的に時間をとる努力をする。いったん心に決めさえすれば自分にとって必要な時間が必ず取れる。人生は限られているので、残っている人生に意味のある生き方をしたいと思いました。 姪浜会館 香川都恵