自分を高めるという意味では、自分との約束も必要
自分が破っても自分にしかわからない。いつもやろうと決めたことができない、いつも途中であきらめてしまう、という人は自分の未来をつくれない。自分との約束を果たす為の手段として、言葉にして人に話すことも必要です。人に公言することで自分にプレッシャーをかける。人前で言ったことは私自身が私に課した約束だから守ろう、絶対にやろう。と考えるのは素晴しいことです。自分との約束・実は一番簡単で一番難しい事かもしれません。他人と過去はどんなにがんばっても変えられません。しかし、自分と未来は変えることができます。未来の自分を描き、ぜひ自分との約束を交わして、なりたい自分になるよう前進したいと思いました。（姪浜会館・豊島延子）