年末年始と体調を崩してしまいまして、いまだに何となく快調ではなく過ごしています。

栄養もとれて美味しく体も温まるので、お鍋に始まりシチュー、ポトフ、煮込み系にハマっています。

お野菜をたっぷり入れて、その日の気分でお肉や魚介で頂いてます。

栄養ドリンクもいいものが沢山ありますね！力をかりて頑張ります。

皆様もご自愛くださいませ。

天国社　事務　中島