今年は、例年になく暑さ厳しい7月らしいですが、あまり汗をかかない私でも、ちょっときつい毎日です。

一昨日、午前中から胃炎・・・・激痛。。。。。薬を飲んでも全く効かず、一晩一睡も出来ず・・・・今朝からは、舌がザラザラと荒れていて、今年の夏は夏バテしてしちゃうのでしょうか？

こんな毎日の中、ちょっとだけ夜涼しくなると、ウォーキングをする時もあります。毎日すると、1週間と続かないので、気が向いた時だけですけど・・・・。

皆さんも、しっかりと自分の体調管理して下さいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姪浜会館　斎藤弓加