10/14より福岡会館から油山会館へ異動致しました、庄野です。皆様如何お過ごしですか？
ここ１年程身体のふしぶしに痛みがでてきています。
勝手な憶測では、運動不足による筋力の衰えが原因かと思っています。
最近、心を入れ替え少しだけ生活に運動を取り入れるようになったところ、
徐々に痛みが緩和されてきたような気がします。
継続して続ける事ができればいいのですが・・。
少しずつ心も身体も変えて行こうと思う今日この頃です。
油山会館　庄野