今、私は健康の為に毎朝、春日公園でウォーキングをしています。

歩いて思ったのは、随分体が衰えていたという事です。

１日、２日と体がガタガタでした。

木々の美しさ、香り、毎日会う人々、そして健康になっていく様な自分、歩くって楽しいと感じるようになりました。

いつまでも元気である為に、ウォーキングを続けようと思います。

 

春日会館　伊藤