入社して約10キロ大きくなった為、１２月よりダイエットを始めました。

焼梅干しを食べたり、生姜ココアを飲んだり・・・・

最近では、毎朝甘酒に豆乳を混ぜて飲んでいます。

この3つは、他に何を食べてもいいそうです。

甘酒は、肌も白くなるそうです。

今の所は、全く効果はないですが、小さくなった洋服が着れるように、楽なダイエットを続けていきたいと思います。

福岡会館　事務　豊島