先日、出張にて遠出しておりました。

その土地土地での食べ物がありますが、兎に角、量が多い。

とても食べることできませんでした。

適量って難しいですね。

最近、流石の私も少しづつ太りはじめました。

健康第一に考えて、食に気をつけたいと思います。

姪浜会館　河部